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HOT KEY | ºü¸£°í Á¤È®Çϰí Àϰü¼ºÀÖ°Ô |
°Á¹üÀ§ | À̰ø°è¿ Àü¿ëÀÇ ÆíÀÔ¿µ¾î Àü¹Ý¿¡ °ÉÄ£ Àü·« ¹× ¹®Ç® |
°ÁÂÆ¯Â¡ |
1. ÆíÀÔ¿µ¾î ¹®¹ý À̰ø°è¿¿¡ ÃÖÀûÈµÈ ·£´ý½Ä ¹®Á¦Ç®ÀÌ ÃÖÀûÈ Ã¼È 2. ÆíÀÔ¿µ¾î ³í¸® Àü¹Ý¿¡ À̰ø°è¿¿¡ ÃÖÀûÈµÈ ÀÎDz ´ëºñ ¾Æ¿ôDz Ã¼È 3. ÆíÀÔ¿µ¾î µ¶ÇØ Àü¹Ý¿¡ °ÉÄ£ À̰ø°è¿¿¡ ÃÖÀûÈµÈ ÀúÀÚ¿Í ÃâÁ¦ÀÚ Àǵµ ÆÄ¾Ç Ã¼È |
¼ö°´ë»ó | 1. À̰ø°è¿ ¿µ¾î¿Í ¼öÇÐ µÎ°ú¸ñÀ» µ¿½Ã¿¡ ÁغñÇØ¾ß µÇ´Â ¼öÇè»ý |
STEP by S.T.E.P Transf¬àrm ³í¸®(°³Á¤ÆÇ)
±³Àçºñ13,000¿ø
STEP by S.T.E.P Transf¬àrm µ¶ÇØ(°³Á¤ÆÇ)
±³Àçºñ14,000¿ø
STEP by S.T.E.P Transf¬àrm ¹®¹ý(°³Á¤ÆÇ)
±³Àçºñ13,000¿ø
¹øÈ£ | °ÀǸí | ÀÚ·á | °Àǽð£ | ¸Àº¸±â |
0° | ³í¸® OT | 3ºÐ | ||
0° | µ¶ÇØ OT | 11ºÐ | ||
0° | ¹®¹ý OT | 8ºÐ | ||
1° | µ¶ÇØ Æ®·£½º ¿ö¹Ö¾÷ 1~7 |
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42ºÐ | °íÈÁú |
2° | µ¶ÇØ Æ®·£½º ¿ö¹Ö¾÷ 8~11 | 42ºÐ | ||
3° | µ¶ÇØ Æ®·£½º (S) Step 1 | 43ºÐ | ||
4° | ³í¸® Æ®·£½º ¿ö¹Ö¾÷ 1~5¹ø |
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32ºÐ | |
5° | ³í¸® Æ®·£½º (S) Step 1 1~3 + ¿ö¹Ö¾÷ 6~11 |
![]() |
43ºÐ | |
6° | ³í¸® Æ®·£½º (S) Step 1 4~10 | 59ºÐ | ||
7° | ¹®¹ý Æ®·£½º (S) Step 1 1~6 | 36ºÐ | ||
8° | ¹®¹ý Æ®·£½º (S) Step 1 7~10 | 27ºÐ | ||
9° | ³í¸® Æ®·£½º (S) Step 2 1~10 |
![]() |
38ºÐ | |
10° | ³í¸® Æ®·£½º (S) Step 3 1~10 |
![]() |
56ºÐ | |
11° | µ¶ÇØ Æ®·£½º (S) Step 2 | 30ºÐ | ||
12° | µ¶ÇØ Æ®·£½º (S) Step 3~4 | 36ºÐ | ||
13° | ¹®¹ý Æ®·£½º (S) Step 1 11~19 | 41ºÐ | ||
14° | ¹®¹ý Æ®·£½º (S) Step 1 20~30 | 49ºÐ | ||
15° | ³í¸® Æ®·£½º (S) Step 4 1~10 |
![]() |
52ºÐ | |
16° | µ¶ÇØ Æ®·£½º (S) Step 5~6 | 38ºÐ | ||
17° | ³í¸® Æ®·£½º (S) Step 5 1~7 |
![]() |
46ºÐ | |
18° | ³í¸® Æ®·£½º (S) Step 5 8~10 + (T) Step 1~5 |
![]() |
50ºÐ | |
19° | µ¶ÇØ Æ®·£½º (S) Step 7~8 | 42ºÐ | ||
20° | µ¶ÇØ Æ®·£½º (S) Step 9 | 33ºÐ | ||
21° | ³í¸® Æ®·£½º (T) Step 1 6~10 + (T) Step 2 1~3 |
![]() |
55ºÐ | |
22° | ¹®¹ý Æ®·£½º (T) Step 1 1~10 | 45ºÐ | ||
23° | ¹®¹ý Æ®·£½º (T) Step 1 11~17 | 38ºÐ | ||
24° | µ¶ÇØ Æ®·£½º (S) Step 10~11 | 41ºÐ | ||
25° | ³í¸® Æ®·£½º (T) Step 2 4~10 | 51ºÐ | ||
26° | ³í¸® Æ®·£½º (T) Step 3 1~10 |
![]() |
54ºÐ | |
27° | µ¶ÇØ Æ®·£½º (S) Step 12~14 | 48ºÐ | ||
28° | µ¶ÇØ Æ®·£½º (S) Step 15 | 30ºÐ | ||
29° | ¹®¹ý Æ®·£½º (T) Step 1 18~30 | 55ºÐ | ||
30° | ³í¸® Æ®·£½º (T) Step 4 1~10 |
![]() |
59ºÐ | |
31° | µ¶ÇØ Æ®·£½º (S) Step 16~17 | 34ºÐ | ||
32° | µ¶ÇØ Æ®·£½º (S) Step 18 | 30ºÐ | ||
33° | ³í¸® Æ®·£½º (T) Step 5 1~10 |
![]() |
50ºÐ | |
34° | ³í¸® Æ®·£½º (E) Step 1 1~5 |
![]() |
41ºÐ | |
35° | µ¶ÇØ Æ®·£½º (S) Step 19~20, (T) Step 1 | 41ºÐ | ||
36° | µ¶ÇØ Æ®·£½º (T) Step 2~3 | 45ºÐ | ||
37° | ¹®¹ý Æ®·£½º (E) Step1 1~10 | 49ºÐ | ||
38° | ³í¸® Æ®·£½º (E) Step 1 6~10 | 36ºÐ | ||
39° | ³í¸® Æ®·£½º (E) Step 2 1~10 |
![]() |
55ºÐ | |
40° | µ¶ÇØ Æ®·£½º (T) Step 4~Step 5 | 44ºÐ | ||
41° | ³í¸® Æ®·£½º (E) Step 3 1~6 |
![]() |
43ºÐ | |
42° | ³í¸® Æ®·£½º (E) Step 3 7~10, Step 4 1~5 |
![]() |
41ºÐ | |
43° | µ¶ÇØ Æ®·£½º (T) Step 6~9 | 45ºÐ | ||
44° | µ¶ÇØ Æ®·£½º (T) Step 10, (E) Step 1~2 | 42ºÐ | ||
45° | ¹®¹ý Æ®·£½º (E) Step1 11~20 | 58ºÐ | ||
46° | ¹®¹ý Æ®·£½º (E) Step1 21~30 | 46ºÐ | ||
47° | µ¶ÇØ Æ®·£½º (E) Step 3~4 | 37ºÐ | ||
48° | µ¶ÇØ Æ®·£½º (E) Step 5~6 (¹®Ç®) | 33ºÐ | ||
49° | ³í¸® Æ®·£½º (E) Step 4 6~10, Step 5 1~5 |
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45ºÐ | |
50° | ³í¸® Æ®·£½º (E) Step 5 6~10, (P) Step 1~3 |
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58ºÐ | |
51° | µ¶ÇØ Æ®·£½º (E) Step 7~9 | 40ºÐ | ||
52° | µ¶ÇØ Æ®·£½º (E) Step 10, (P) Step 1~2 | 42ºÐ | ||
53° | ¹®¹ý Æ®·£½º (P) Step 1 1~10 | 53ºÐ | ||
54° | ¹®¹ý Æ®·£½º (P) Step 1 11~18 | 33ºÐ | ||
55° | ³í¸® Æ®·£½º (P) Step 1 4~10, Step 2 1~3 |
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50ºÐ | |
56° | µ¶ÇØ Æ®·£½º (P) Step 3~4 | 33ºÐ |